Vacaciones

Pasar 24 horas con la pareja durante las vacaciones es un riesgo que puede acabar con la relación. Para evitar rupturas, una especialista en terapia de pareja nos revela seis pautas para sobrevivir al verano....
El verano supone una gran oportunidad para que los menores contemplen el mundo a través de la experiencia sensorial, levanten la vista de la pantalla y vivan la experiencia. Te ofrecemos varios consejos para hacer frente al sedentarismo tecnológico en este tiempo de vacaciones....
Reducir la lista de planes o actividades de turismo, dejar el móvil en casa mientras vamos a la playa o a la piscina, poner el modo avión y no entrar en el email del trabajo para que nuestra mente desconecte del todo son algunos de los consejos para disfrutar de tus vacaciones....
Las vacaciones escolares ya han comenzado y así se abre una larga etapa para disfrutar de entornos acuáticos, de viajes y de cambio de hábitos que no están exentos de algunos riesgos. Los pediatras de Atención Primaria señalan cuáles son las banderas rojas del verano para los menores....
Más ilusión y menos obligación en el día a día. Más acción y menos excusas. Más descanso y menos trabajo extra en casa. Más atención al momento y menos uso de pantallas. Son actitudes clave para afrontar el nuevo curso de modo saludable, al regreso de las vacaciones....