Autor: Berta Pinillos

El calor hace que durmamos menos y peor, si a ello le sumamos el estrés que dificulta la conciliación de un descanso de calidad, el resultado es un estado de fatiga acumulada y el deterioro del rendimiento cognitivo....
Comer un día solo manzanas rojas, como Blancanieves; o solo té, como Bella. Son las "dietas de las princesas Disney", una tendencia que se ha vuelto viral en redes sociales y de la que los profesionales sanitarios, como el Consejo General de Enfermería (CGE), advierten porque pone en riesgo la salud física y mental de los jóvenes....
Trastornos del neurodesarrollo, como el déficit de atención e hiperactividad (TDAH), junto a las altas capacidades sin diagnosticar aumentan en la adolescencia el riesgo de caer en las adicciones a sustancias. ...
Las personas que donan sangre ayudan con un sencillo gesto a salvar vidas, también a las que apenas han echado a andar, como la de los pacientes pediátricos. Da igual si se tienen 65 o 18 años de edad, la sangre es del mismo valor para los pequeños receptores. Nos adentramos en el servicio de transfusión del Hospital Universitario Niño Jesús de Madrid para conocer cómo funciona este "corazón" que acumula, prepara y distribuye la sangre para quienes más lo necesitan. ...
Muchas personas, y más en verano, se ven obligadas a cambiar de casa por distintas circunstancias como una subida de alquiler que los inquilinos no pueden afrontar o porque el casero va a vender la casa, o va a volver a vivir en ella. Son situaciones que pueden generar, además del estrés propio de trasladarse de domicilio, la ansiedad de no saber cómo afrontar la situación sobrevenida. ...