Nutrición y Bienestar

Aurora Pérez Cornago es una joven dietista-nutricionista volcada en la investigación. Ahora participa en un proyecto de la Universidad de Navarra que estudia, entre otros parámetros, si las personas obesas y con síndrome metabólico que siguen una dieta hipocalórica personalizada consiguen perder peso y pueden reducir sus síntomas depresivos...
Un niño está malnutrido cuando no come lo suficiente, ni lo adecuado para la energía que gasta. La malnutrición infantil es un problema de baja prevalencia en un país desarrollado como España, aunque las alarmas se han encendido ante la crisis económica que repercute en la economía familiar. Pediatras y nutricionistas reclaman educar en nutrición...
Un estudio realizado por científicos del Centro de Investigación del Cáncer de Salamanca (CIC) clarifica, por primera vez, las interconexiones existentes entre el estrés, el sistema nervioso, la obesidad y las dietas sanas y con alto contenido en grasa...
Endulzar, uno de los placeres de la vida, es sinónimo de engordar. Por eso, el mercado multiplica alternativas con menos calorías para sustituir el azúcar de siempre. Los edulcorantes artificiales han ganado protagonismo en el estilo light que se impone, pero... ¿Tienen acaso un lado amargo? El debate está abierto...
Hacer un régimen para perder peso es una idea que, por lo general, produce un profundo aburrimiento. ¿Quién prefiere reemplazar platos suculentos por un simple bistec con lechuga? La nutricionista Marta Aranzadi propone una “una forma sana y lógica de comer que acaba con muchos mitos”...