Menopausia precoz, la herencia genética también influye

Menopausia precoz, la herencia genética también influye

La herencia genética también influye en la menopausia precoz, todo un “mazazo” físico y mental para las mujeres menores de 40 años que ven como se les retira la regla y que padecen, según los casos, dolores de cabeza, sofocos, disminución del deseo sexual, o  fuertes cambios de humor

Fobias, abecedario de la psicología:

Fobias, abecedario de la psicología:

El psicólogo Sergio García Soriano prosigue elaborando para EFEsalud su Abecedario de la Psicología y llega a una letra que abre la puerta de una palabra compleja, con múltiples perspectivas y siempre de actualidad: F de Fobia

Rupturas: cómo superar una experiencia dolorosa

Rupturas: cómo superar una experiencia dolorosa

Las rupturas de vínculos afectivos son habituales. Aunque no todas golpean con la misma fuerza, casi todas son dolorosas y difíciles de superar. Claire Marin, doctora en Filosofía por la Universidad de París y miembro del Centro Internacional de Filosofía Francesa Contemporánea, profesora y escritora, ha escrito “Rupturas: cómo superar el desgarro que produce una experiencia dolorosa”

La liberación de la mujer por la vía ginestética

La liberación de la mujer por la vía ginestética

“Las mujeres, conscientes de su potencial, reclaman ya, más aún si dejaron atrás los partos y las cicatrices, no solo un cuerpo y unos genitales que les hagan sentirse cómodas y seguras en el desarrollo de su intimidad sexual, sino que les devuelvan su belleza y funcionalidad. Y ahí estamos y estaremos las especialistas en ginestética”, dice la doctora Manuela Gómez Pérez en un artículo de opinión

¿Sabemos vivir en soledad?

¿Sabemos vivir en soledad?

Vivir solos no resulta tan fácil como parece. Lidiar con la soledad constante puede provocar malestar o la sensación de no sentirse digno de compañía. Para aprender a hacerle frente a este estilo de vida Francie Healey, consejera de bienestar y nutricionista, publica su nuevo libro Honjok, el arte de vivir en soledad, un manual con recomendaciones

Recomendaciones para teletrabajar de manera saludable

Recomendaciones para teletrabajar de manera saludable

Vista fatigada, estrés, dolores musculares, dificultades técnicas, problemas para compaginar la vida laboral y familiar… son solo algunas de las consecuencias del teletrabajo. Sin embargo, es posible conseguir que la rutina laboral en casa sea saludable y no afecte al bienestar de nuestro organismo. Julio Maset, doctor del laboratorio farmacéutico Cinfa, propone algunas pautas útiles para acabar con el llamado “tecnoestrés laboral”

  • 14 de septiembre, 2020
  • MADRID/EFE/NOEMI ROJIN
  • Fuente:
Trastornos mentales y COVID-19: no se disparan los casos en España

Trastornos mentales y COVID-19: no se disparan los casos en España

La capacidad de la sociedad para soportar estos difíciles momentos ha sorprendido a los psiquiatras. Al contrario de las previsiones, durante los meses de pandemia por COVID-19 no se han incrementado los casos de trastornos mentales en España. Es una afirmación del doctor Pedro Sánchez, psiquiatra de la Red Salud Mental de Álava, quien participa en el XXVIII Curso Nacional de Actualización en Psiquiatría, que se celebra de manera telemática, sobre la relación entre el virus y los problemas mentales

Nuestros puntos de apoyo interiores

Nuestros puntos de apoyo interiores

Todos tenemos en nuestro interior una serie de puntos fuertes o recursos que nos sostienen en los momentos difíciles o críticos. Son como rocas en las que apoyarnos para salir adelante. Un experto en psicología transpersonal desvela las claves para descubrir y cultivar esos rasgos de nuestro yo profundo

El bienestar infantil en el mundo, un informe de UNICEF

El bienestar infantil en el mundo, un informe de UNICEF

España es uno de los países del mundo desarrollado con mejores niveles de bienestar infantil, según un informe publicado por Unicef, que alerta del aumento en todo el planeta de problemas como la obesidad y la infelicidad entre los menores. Los datos son anteriores a la pandemia, y los responsables de Unicef estiman que los efectos de la COVID-19 solo pueden empeorarlos

  • 3 de septiembre, 2020
  • NACIONES UNIDAS/EFE
  • Fuente:
Cómo enfrentarse a un “nuevo” confinamiento, según Álex Rovira

Cómo enfrentarse a un “nuevo” confinamiento, según Álex Rovira

El aumento de los brotes y de la transmisión de casos de coronavirus ponen en el imaginario la posibilidad de regresar a un nuevo confinamiento, una situación que repercutió especialmente en la salud mental de la población. Ante esta posibilidad, EFEsalud ha hablado con Àlex Rovira, escritor, economista y conferenciante, para averiguar cómo sobrellevar esta posible nueva cuarentena