Dormir es una actividad fundamental para mantener una buena salud física y mental. Respetar las horas de sueño según corresponda a la edad e intentar mejorar la calidad del mismo tienen efectos positivos a corto y largo plazo; pero no solo eso. La falta de sueño se ha relacionado además con enfermedades crónicas como la presión arterial alta o la diabetes...
¿Sabes qué alimentos son necesarios para mejorar tu capacidad intelectual, la calidad del sueño, el humor o la memoria? ¿Qué actividades contribuyen a potenciar las capacidades mentales y el equilibrio emocional? ¿Sabes qué papel juegan las bacterias intestinales en cada etapa de la vida o de qué forma afectan al cerebro las alteraciones de estos microorganismos? A estas y otras cuestiones da respuesta en su nuevo libro “Pon en forma tu cerebro” la neurocientífica y catedrática de Fisiología Raquel Marín...
Se sabe que los pacientes que sufren fibrilación auricular, aunque se controle la arritmia, siguen padeciendo un riesgo elevado de sufrir un ictus. Esto es debido a múltiples factores que analiza en este artículo el doctor Esteban López de Sá Areses, del Servicio de Cardiología del Hospital Universitario La Paz de Madrid....
El deseo no es lo mismo que el placer, pero son dos caras de la misma moneda, señala el neurocientífico Ignacio Morgado, quien apunta que, si bien el concepto de bienestar está ligado al placer, "un placer permanente acabaría dañando al cerebro"...
El daño cerebral sobrevenido es un tsunami que golpea la vida de las personas que lo sufren y les obliga a enfrentarse de la noche a la mañana a trastornos motores, de lenguaje y /o neuropsicológicos. Les coloca ante un día día tan desconocido como doloroso y difícil...
