Deporte

La mayoría de los deportistas, especialmente los no profesionales, desconocen la utilidad y los efectos de los suplementos proteínicos. Tres especialistas en nutrición analizan para EFEsalud los riesgos, ventajas y composición de estos productos complementarios de la alimentación...
"Soy un poquillo vaga para el deporte"...
“Me gusta comer sano, pero no me privo del chocolate”...
¿Los populares del mundo de la cultura, el deporte o la comunicación miran por su salud? Sí, al menos así lo aseguran a EFEsalud veinticinco rostros conocidos. Para María Dueñas, Amaya Valdemoro, Marc Márquez, Enrique Ponce, Ana Rosa Quintana, Manu Tenorio, Pedro Duque, Jorge Lorenzo, Paula Vázquez o Jorge Valdano este 2013 ha sido un año para mimarse...
Se estima que en las fiestas navideñas se engorda una media de entre dos y cuatro kilos. En ocasiones, incluso más. ¿Hay algún modo de evitarlo sin renunciar a los buenos manjares?. Aquí tienes algunas claves para mantener la línea y salvaguardar tu figura, incluso en Navidad...