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Deporte

Cáncer, su prevención empieza con 30 minutos de ejercicio físico al día

Son suficientes 30 minutos de ejercicio físico al día como primer paso en la prevención del cáncer. Así lo afirma la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) en su objetivo de concienciar a la población de este ejercicio en todas las etapas del cáncer, desde su prevención, durante el tratamiento y en los largos supervivientes....

Diagnóstico precoz, salvavidas de las personas con miocardiopatías

En España hay más de 140.000 personas con miocardiopatías. Un diagnóstico temprano de alguna de estas enfermedades puede ser crucial, pues son la principal causa de muerte súbita entre los jóvenes....

Cómo practicar running de manera segura con la llegada del frío

Entrenar con temperaturas bajas puede aumentar el riesgo de lesiones si no se toman medidas y precauciones adecuadas. Aquí tienes un listado de recomendaciones para evitarlo....

Caminar ocho mil pasos diarios reduce el riesgo de muerte prematura

Caminar es una de las recomendaciones más populares entre los expertos para mantener un estilo de vida activo. Un estudio internacional liderado por la Universidad de Granada ha demostrado por primera vez que hay que caminar 8.000 pasos diarios para reducir notablemente el riesgo de sufrir una muerte prematura. ...

Olga Carmona: De la gloria a la resiliencia ante la peor noticia

Olga Carmona marcó el gol que proclamó campeona del mundo a la selección femenina de fútbol en Sidney (Australia). El día más feliz de su vida se convirtió también en el más aciago al conocer, tras el partido, la muerte de su padre. Una deportista de élite que afronta con resiliencia este momento de la vida....

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