El breaking, o break dance, el estilo de baile urbano arraigado en la cultura del hip-hop, se estrena en los Juegos Olímpicos de París, ¿Cuáles son las lesiones más frecuentes de los bailarines?
...
Tuvo que parar en plenos Juegos Olímpicos de Tokio por un bloqueo mental y pérdida de confianza. Tres años después, la gimnasta Simone Biles resurge como el ave fénix y gana tres medallas de oro y una de plata en París....
El ciclo hormonal influye mucho en las atletas. No es igual el periodo previo a la ovulación, cuando las mujeres se sienten más dinámicas, que con la menstruación, cuando están más "flojas", así como los días siguientes. ...
Hay tres pilares en el entrenamiento de los deportistas de natación que competirán en los Juegos Olímpicos de 2024 de París: horas de piscina, ejercicios de fuerza en el gimnasio y una buena alimentación que reponga toda la energía quemada. Y cuidado con las lesiones físicas y con los efectos del cloro del agua y, en las mujeres, la menstruación....
La saliva puede ayudar a predecir lesiones en los deportistas. La presencia de hormonas como el cortisol, la responsable del estrés, puede influir en su rendimiento y favorecerlas....
