Libros

La nutrigenómica es una disciplina que permitirá a las nuevas generaciones “alcanzar su máximo potencial físico y mental y, por consiguiente, vivir más y mejor”. Esa es una de las ideas centrales de la más reciente publicación del investigador José María Ordovás, líder mundial en el tema...
Hacer un régimen para perder peso es una idea que, por lo general, produce un profundo aburrimiento. ¿Quién prefiere reemplazar platos suculentos por un simple bistec con lechuga? La nutricionista Marta Aranzadi propone una “una forma sana y lógica de comer que acaba con muchos mitos”...
Cuando se quitan sus máscaras y cuelgan sus capas en el armario, los superhéroes revelan su otro lado: el de las emociones y los trastornos más humanos. Los escritores Juan Scaliter y Manuel Cuadrado pusieron sus cerebros al microscopio para tratar de entenderlos (y de entendernos). EFEsalud presenta esta historia de acción pura que se desarrolla en la mente...
A veces dejamos los problemas personales en manos de una pastilla. Es el caso de algunos de los protagonistas de "Efectos Secundarios", una novela que convierte los diez medicamentos más vendidos en personajes de carne y hueso. Almudena Solana se detiene en lo imprevisible, aquello que va más allá de los grandes acontecimientos: las secuelas de la vida...
Dos años después de haber sufrido un ictus, la actriz Silvia Abascal desgrana en un libro todas las sensaciones y vivencias de ese día, un viaje en el que ha descubierto que "la mente no tiene barreras" y en el que no deja hueco al miedo...