Libros

Leer es crecer. La Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria, en el Día del Libro, fomenta este hábito y lo recomienda desde la infancia para ayudar al cerebro a desarrollarse con los miles de beneficios que ofrece...
Cervantes y Shakespeare nos enseñaron el gran valor de la lectura. Hoy hemos dejado de lado este hábito y la superficialidad en la forma de leer ha acaparado nuestras vidas. Con motivo del Día del Libro, dos psicólogos nos recuerdan por qué abrir un libro es una de las mejores medicinas...
Cuando Anna tenía 11 años y le pidieron en el colegio hacer un trabajo sobre el Himalaya, no sabía lo que era. Hoy, esta joven de 26 años con síndrome de Down, sabe que se trata de una cordillera compuesta por montañas enormes de difícil acceso y sabe también que "todos tenemos algún Himalaya que subir"...
En numerosas ocasiones acudimos al médico cuando sentimos dolor o malestar, pero en la mayoría de los casos se puede evitar. El doctor Frédéric Saldmann defiende que seamos nosotros mismos quienes gobernemos nuestra salud y nos aporta consejos sobre sexualidad, higiene o nutrición...
Los padres saben con certeza que sus pequeños deberían incluir un manual de instrucciones: entender sus necesidades y preferencias es una aventura diaria, especialmente a la hora de comer. Javier Aranceta, presidente de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC), explica en su último libro como hacerlo...