Los pediatras llaman a reconectar a los niños con la naturaleza

Los pediatras llaman a reconectar a los niños con la naturaleza

Las evidencias son claras: hay un número creciente de enfermedades en la infancia asociadas a la contaminación. Concretamente un entorno poco verde puede afectar a su desarrollo neuroconductual, inmunitario y sexual. Los pediatras españoles dan la voz de alarma y defienden que es cada vez más urgente reconectar a los niños con la madre naturaleza

Era de nuevas pandemias: aviso de una naturaleza maltratada

Era de nuevas pandemias: aviso de una naturaleza maltratada

La amenaza de una nueva era de pandemias similar a la que hoy padecemos es un aviso muy real de una naturaleza maltratada. La actividad humana y el deterioro del medio ambiente puede provocar que muchos virus salgan de su hábitat e infecten a la población. La buena noticia: todavía estamos a tiempo, pero hay que actuar ya y toda la sociedad debe involucrarse

Fuertes, libres y nómadas, propuestas para vivir en tiempos extraordinarios

Fuertes, libres y nómadas, propuestas para vivir en tiempos extraordinarios

"Fuertes, libres y nómadas" (Ediciones Destino) es la nueva obra de la divulgadora, filósofa y máster en Humanidades por la Universidad de Oxford, Elsa Punset, quien analiza cómo estos tiempos extraordinarios que vivimos pueden aprovecharse como motor de cambio hacia una sociedad más justa. EFEsalud ha hablado con ella

  • 16 de octubre, 2020
  • MADRID/EFE/NOEMI ROJIN
  • Fuente:
"Baños de bosque" para la salud

"Baños de bosque" para la salud

Tras largos años de investigación, el inmunólogo japonés Qing Li asegura que ir a pasear por el bosque, lo que él denomina darse "baños de bosque", potencia el sistema inmunitario y previene el cáncer, además de comportar otros "grandes beneficios" para la salud

  • 3 de mayo, 2018
  • BARCELONA/EFE/CLARA MARCOS LÁZARO
Baños forestales, conectar con la naturaleza y con uno mismo

Baños forestales, conectar con la naturaleza y con uno mismo

Los "baños forestales" o "baños de bosque" consisten en sumergirse en la naturaleza en silencio y con los cinco sentidos atentos. Esta práctica (de origen japonés) posee beneficios tanto para la salud mental como física. Estar en contacto con la naturaleza puede atenuar el estrés, la ansiedad y el insomnio, mejorar el sistema inmunitario, reducir la presión arterial y combatir los estados depresivos

  • 9 de enero, 2018
  • EFE/Madrid/Daniel Galilea
Los superalimentos que nos ofrece la naturaleza

Los superalimentos que nos ofrece la naturaleza

Frutas, verduras, semillas, hongos...alimentos muy nutritivos y con propiedades beneficiosas para la salud. Son los llamados “superalimentos”, muchos poco conocidos y utilizados en otras culturas gastronómicas, que nos describe la nutricionista Carla Zaplana

  • 10 de febrero, 2016
  • MADRID/EFE/ANA SOTERAS
Los beneficios de hacer ejercicio al aire libre

Los beneficios de hacer ejercicio al aire libre

Teniendo en cuenta que las temperaturas otoñales aún nos permiten circular por las calles sin poner en riesgo nuestra salud, te recordamos todos los beneficios de hacer ejercicio al aire libre.

  • 26 de octubre, 2015
  • Quirónsalud
¿Hay algún lugar más saludable que el Parque del Retiro?

¿Hay algún lugar más saludable que el Parque del Retiro?

Un retiro es un lugar apartado del bullicio de la gente y, seguramente, de la rutina, el estrés y el mal humor. También es el sustantivo que da nombre al parque de 118 hectáreas en el que nos adentramos para recorrerlo con la vista puesta en la salud, un paraíso de bienestar sin salir de Madrid

  • 16 de abril, 2015
  • MADRID/EFE/GEMMA HERNÁNDEZ
Un botiquín de plantas medicinales

Un botiquín de plantas medicinales

Cosechar, recolectar y preparar en casa sencillos remedios caseros para las dolencias más comunes es la propuesta de Jordi Cebrián en su libro "El Botiquín de Plantas Medicinales", que pretende ser "una alternativa al abuso actual de fármacos y medicamentos"

  • 5 de mayo, 2014
  • MADRID/EFE/MARINA SEGURA Y PAZ OLIVARES
¿Qué podemos aprender de una colonia de hormigas?

¿Qué podemos aprender de una colonia de hormigas?

No tienen jefes, ni supervisores. Tampoco comprenden el objetivo de su tarea, ni planifican el trabajo. Aún así, las hormigas y otras especies son más eficaces que los propios seres humanos a la hora de afrontar y resolver problemas. El secreto está en la ciencia de colaboración. Estos son los principios de la manada inteligente

  • 27 de marzo, 2013
  • MADRID/EFE/MARINA VALERO