Debido a los retos virales de las Redes Sociales, las "dietas milagro" proliferan. #SaludSinBulos y profesionales de los colegios de Dietistas-Nutricionistas han elaborado un informe para alertar de los peligros de seguir una dieta demasiado estricta y para dar tips que nos permitan identificarlas...
Alimentos como ciertas leches vegetales, postres lácteos o galletas, son percibidos como buenos y saludables. Sin embargo, ¿es realmente así? Una investigación concluye que el consumo de azúcar en niños continúa siendo muy elevado
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La preocupación por una dieta sana ha ido en aumento en los últimos años. Son cada vez más las personas que buscan llenar la nevera con productos saludables. Sin embargo, a medida que el interés de la población crece, también lo hacen los mitos sobre la alimentación saludable....
El nuevo episodio del pódcast “Alimentación Sostenible” nos habla de cómo puede ayudarnos un coaching nutricional a comer más saludable y sostenible. ...
A veces reprimimos el llanto debido a lo que pueden opinar los demás o porque creemos que es un signo de debilidad. Pero llorar es un desahogo beneficioso, que libera nuestra emoción y evita que usemos la alimentación como válvula de escape para huir de aquello que no nos gusta sentir, según una especialista en nutrición emocional...
