Nutrición

¿Cuántos huevos se deben tomar a la semana? ¿Son mejores crudos o cocinados? ¿Es mejor tomar sólo la yema? ¿Los huevos blancos son más sanos que los marrones? El Abecedario de la Nutrición del "El Bisturí", en la letra "H", analiza los Huevos y todos los mitos que existen en torno a este preciado alimento...
Un estudio realizado por la Unidad de Endotelio y Medicina Cardiometabólica del Hospital Ramón y Cajal de Madrid demuestra, por primera vez, que el consumo de jamón ibérico mejora la función endotelial, lo que redundaría en una disminución del riesgo cardiovascular a medio-largo plazo; el trabajo ha sido publicado por la revista científica "The Journal of Nutrition Health and Aging" ...
Las grasas son nutrientes indispensables en nuestra alimentación diaria porque nos ofrecen ácidos grasos esenciales que no podemos sintetizar en nuestro organismo, pero ¿sabemos distinguir los distintos tipos y sus funciones? Desde "El Bisturí" y su Abecedario de la Nutrición, en la letra "G" de grasas, Anabel Aragón expone una serie de recomendaciones sobre su consumo en una dieta equilibrada...
La genómica nutricional es una disciplina que estudia la relación entre el genoma humano, la nutrición y la salud, e incluye otras dos especialidades: la nutrigenómica y la nutrigenética. Una sesión científica de la Real Academia Nacional de Medicina (RANM) ha analizado las aplicaciones de la biotecnología alimentaria y la alimentación personalizada en materia de promoción de la salud, prevención y tratamiento de enfermedades...
La atleta Ruth Beitia ha apelado a los empresarios de la industria de la alimentación y las bebidas a ser perseverantes en sus objetivos y mantener una actitud de "constante aprendizaje" para crecer y superar las posibles crisis que tengan que enfrentar...