Nutrición

Un 43 por ciento de los españoles ha reducido el consumo de carne roja o ni siquiera la ha probado en el último año, según los resultados del III Observatorio Nestlé sobre Hábitos Nutricionales y Estilos de Vida de las Familias, que también recoge el aumento de consumo de los llamados alimentos kilómetro 0...
La letra “P” llega al Abecedario de la Nutrición de “El Bisturí” y Anabel Aragón explica la importancia de "Planificar" para favorecer un estilo de vida saludable; así, ofrece algunos trucos y consejos para incluir la actividad física en nuestras agendas y, aún más divertido, en la de nuestras familias...
Buscar setas tras las primeras lluvias del otoño es lo más popular, pero también en primavera aparecen especies propias de esta estación para disfrute de los aficionados a la micología. En cualquier época del año, consumir setas de forma responsable supone un beneficio para la salud y un placer gastronómico...
¿Vamos a ser capaces de poner freno a la obesidad infantil? El Abecedario de la Nutrición alcanza con la letra "O" uno de los problemas más alarmantes que amenazan y atenazan a la salud, a la salud en general, y a la de los niños y adolescentes en particular...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que el 10-15% del total de energía diaria de la dieta corresponda a la ingesta de proteínas, pero este límite lo sobrepasa la población española al consumir una media de 74,5 gramos al día (16,8%), siendo las carnes y derivados la principal fuente alimentaria de este macronutriente, según el estudio ANIBES...