Psicología y bienestar

Los dolores frecuentes de cabeza, los problemas posturales y el estrés permanente son síntomas asociados al síndrome de la oficina enferma, que afecta al 50% de los empleados en España, según un estudio del Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV). Carlos Martínez, director de IMF Business School, explica a EFEsalud qué podemos hacer para prevenirlo...
La concentración plena es imprescindible para obtener los mejores resultados en las más diversas áreas de la vida. La doctora Verena Steiner nos enseña cómo optimizar el enfoque mental a pesar del ajetreo cotidiano....
Los smartphones facilitan la vida al permitir responder correos electrónicos y responder mensajes de manera instantánea, entre otros usos y utilidades, pero también pueden provocar nuevas patologías como problemas en el pulgar y dolores cervicales...
Es un trastorno biológico que se desencadena tras un episodio de estrés. Conseguir el equilibrio emocional es la clave para quienes sufren esta enfermedad; el tratamiento farmacológico y aprender sobre el trastorno son aspectos cruciales para controlarla....
La mayor o menor velocidad que emplean al andar las personas que superan los 70 años es un espejo de su salud y vitalidad, y ayuda a anticipar una futura discapacidad y una situación de dependencia, según el catedrático de la Escuela Universitaria de Alicante Julio Cabrera...