Salud mental

La psicóloga Raquel Tomé inicia su recorrido por colectivos profesionales a quienes la pandemia ha impactado con enorme intensidad y virulencia. Personas que han puesto a prueba su capacidad de resiliencia ante esta dura y excepcional experiencia. En este artículo del proyecto "Resiliencia: cuerpo a cuerpo con el virus", Raquel ha hablado con tres sanitarios del Hospital 12 de Octubre de Madrid...
Con una gran parte de la población vacunada, los modelos de teletrabajo al 100 % tienen sus días contados. Volver a la oficina e interactuar con un jefe con el que no conectamos y al que hace meses que no vemos puede generar cierto malestar. Los psicólogos de ifeel nos dan algunas claves para gestionar esta situación...
Tras el periodo estival, Sergio García Soriano retoma su Abecedario de la Psicología en EFEsalud y llega a letra K, "Karma"...
Todos podemos ser héroes o heroínas de nuestra propia vida. En su último libro, 'El viaje del héroe', el experto en transformación personal Alexis Racionero nos explica cómo despertar nuestro lado heroico, esa fuerza interior que nos hace capaces de conquistar las metas más elevadas y de enfrentar las adversidades más difíciles...
La realidad suele cambiar sin ajustarse a lo que esperábamos o variando a un ritmo tan rápido que es casi imposible asimilarla. Dos psicólogos explican cómo afrontar las adversidades y cambios críticos con una mentalidad o actitud abierta y flexible que nos permita reaccionar de modo proactivo y positivo...