Salud mental

La paternidad trae consigo emociones intensas, pero también puede desencadenar ansiedad y depresión posparto en los hombres. Un 10 % de los nuevos padres experimentan estos trastornos, afectando su bienestar y la relación con el bebé. Romper el estigma y buscar apoyo es clave para afrontar esta realidad....
La pareidolia es el fenómeno por el que reconocemos en un objeto u otro elemento algo familiar, como una cara o un animal. Es el resultado de la tendencia de nuestro cerebro a asociar formas desestructuradas con otras reconocibles almacenadas en nuestra memoria....
Los trastornos alimenticios se encuentran entre las enfermedades mentales más letales, solo por detrás de las muertes por adicción a opioides. Según un informe del Centro de Estudios y Aplicación del Psicoanálisis (CEAP), estos trastornos afectan a más de 70 millones de personas en el mundo y se encuentran entre las enfermedades mentales con mayor índice de mortalidad....
Los casos de trastornos mentales comunes en los adultos, como la depresión o la ansiedad, se han incrementado tras la crisis sanitaria del coronavirus, pero no han sido el "tsunami" que se esperaba. Por el contrario, la salud mental de los menores se ha llevado con la pandemia la peor parte. ...
La técnica de relajación de Schultz, conocida como entrenamiento autógeno, fue desarrollada en la década de 1930 por el psiquiatra alemán Johannes Heinrich Schultz. Se basa en la autosugestión y la concentración en sensaciones internas para alcanzar un estado de relajación profunda y se utiliza para el manejo del estrés, entre otras afecciones....