Salud mental

El estrés es como una telaraña que nos atrapa en una actividad frenética y constante que nos impide parar y pensar si la vida que llevamos merece la pena. El psiquiatra Javier García Campayo, en una entrevista con EFEsalud, analiza el espacio que ocupa la felicidad en nuestro ajetreado día a día y advierte del daño que causa el estrés a nuestra salud física y mental....
Más ilusión y menos obligación en el día a día. Más acción y menos excusas. Más descanso y menos trabajo extra en casa. Más atención al momento y menos uso de pantallas. Son actitudes clave para afrontar el nuevo curso de modo saludable, al regreso de las vacaciones....
Olga Carmona marcó el gol que proclamó campeona del mundo a la selección femenina de fútbol en Sidney (Australia). El día más feliz de su vida se convirtió también en el más aciago al conocer, tras el partido, la muerte de su padre. Una deportista de élite que afronta con resiliencia este momento de la vida....
Los diccionarios definen el estoicismo como “fortaleza o dominio sobre la propia sensibilidad” y a quien lo cultiva como alguien “fuerte, ecuánime ante la desgracia” o que “sufre dolor o problemas sin quejarse o sin mostrar lo que siente”....
¿Se debe obligar a una persona zurda a usar la diestra? ¿Funciona su cerebro de manera diferente? Preguntas y también respuestas sobre las personas zurdas....