Ya en plena Navidad, un año más, a los regalos, los encuentros familiares y las comilonas se les une el vértigo de consultar la cuenta bancaria. Y es que si tenemos en cuenta que a las fiestas navideñas se le suma el periodo de rebajas, es muy fácil que el gasto se nos vaya de las manos. La psicóloga Paloma Cabadas nos da una serie de pautas para comprar con control en estas fechas y evitar arrepentimientos...
En una sociedad hiperconectada, cada vez son más los que apuestan por desenchufarse de la tecnología para recargar las “baterías” de su cuerpo y su mente con soluciones que van, desde campamentos 100 % analógicos a centros de rehabilitación para los casos más graves, donde enseñan a desconectar de internet y a olvidar el 4G...
Sufrir con angustia las consecuencias del cambio climático, lo que se denomina solastalgia, manifestar ansiedad o, incluso, negar su existencia son algunos de los efectos de esta emergencia climática en la salud psicológica de la sociedad....
Es algo que muchas personas sienten y que no tiene una sola forma de manifestar. A la soledad en compañía, a la no elegida, a la elegida y a la inesperada se suma ahora un quinto tipo: la soledad de las pantallas. La psicóloga Silvia Congost explica en su nuevo libro, `A solas´, que ser nosotros mismos en las redes sociales y aprender a pasar tiempo solos es fundamental...
Para comunicar, diseñar, educar, vender, seducir y ¡así, hasta el infinito! Todos necesitamos generar ideas originales para progresar en infinidad de facetas de nuestra existencia. Uno de los principales expertos en la materia nos explica cómo....
