Salud mental

¿Has experimentado alguna vez miedo o malestar al visualizar juntos muchos agujeros? La tripofobia es el miedo a patrones visuales específicos como por ejemplo los agujeros o las protuberancias. A pesar de no ser considerada aún como un trastorno, son cada vez más las personas que padecen esta fobia. La psicóloga Andrea Doreste nos explica en qué consiste y cómo dificulta la vida de quienes lo padecen....
La salud mental ha ido cobrando protagonismo y cada vez se habla más de ella, pero hay que tener en cuenta que el sentirnos tristes por una ruptura, por la pérdida de un familiar o por otra circunstancia que nos genere malestar emocional no se tiene por qué traducir en un trastorno mental. De hecho, los expertos inciden en la importancia de diferenciarlos para no "psiquiatrizar" la vida cotidiana....
Escuchamos con frecuencia el término "relación tóxica", algo que se puede desvirtuar al asociarse con situaciones equivocadas. Los psicólogos advierten de la importancia de distinguir y no banalizar una relación que es dañina frente a otra que simplemente no funciona....
Llega San Valentín y algunas parejas afrontan esta celebración sin entusiasmo ni emoción o incluso con incomodidad, al sentir que ya no están enamorados como antes. En estos casos la psicoterapia de pareja puede ser un “salvavidas sentimental” capaz de revitalizar el amor. ...
Dificultades académicas, ansiedad ante los exámenes, desmotivación, estrés, una elevada exigencia o problemas en el ámbito personal y familiar son los principales motivos por los que los alumnos han recurrido al Servicio Telemático de Apoyo Psicológico a Estudiantes de Medicina (SAPEM)....