Salud mental

¿Tienes un problema que no puedes quitarte de la cabeza? ¿Te ha ocurrido algo y no paras de pensar negativamente en ello? La rumiación es una reacción ante una situación adversa que nos hace darle vueltas a los problemas de manera continuada alejándonos del bienestar emocional y afectando a nuestra salud mental. ...
Un 16,6 % de los jóvenes españoles afirma que disfrutan consumiendo pornografía que contenga actos violentos, un 35,8 % considera que fomenta un menor uso del preservativo y un 31 % que contribuye a generar fantasías sexuales violentas. Estos resultados alertan a la población de la necesidad de educar en sexualidad a los jóvenes antes de que la pornografía se encargue de ello....
El sentimiento de soledad también está presente en los jóvenes, cuya salud mental ha empeorado desde la pandemia. Así casi cuatro de cada diez afirman sentirse solos siempre o muchas veces pero, además, un tercio sufre episodios de ansiedad y algo más de cuatro de cada diez no pueden dormir bien....
Un grupo de investigadores canadienses invitan a los hombres a preguntarse: ¿Cuál es mi estilo masculino? La respuesta es un indicador del posible rumbo que seguirán sus relaciones de pareja, según señalan e indican que existe un tipo u otro de hombre....
Las emociones son un integrante más de la familia y a pesar de que deberíamos hablar más de ellas, muchas veces es complicado manejar la conversación para que los niños aprendan sobre ellas. El papel de las familias en el desarrollo emocional de los hijos es fundamental y por eso las psicólogas Ruth Castillo Gualda y Silvia Álava Sordo, han preparado el libro 'Inteligencia emocional en familia' un manual para trabajar las emociones con los más pequeños. ...