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Cómo protegernos ante la primera ola de calor de este verano

La primera ola de calor llega con el verano avanzado. Las temperaturas alcanzarán valores por encima de lo normal para esta época del año. El Ministerio de Sanidad y Cruz Roja nos facilitan estos consejos para evitar problemas de salud derivados del intenso calor...

Cómo protegernos de los “enemigos del corazón” en verano

Con la llegada del verano se relaja el cuidado de nuestro cuerpo. Por ello, la Fundación Española del Corazón (FEC) hace una serie de recomendaciones para mejorar nuestros hábitos y mantener una buena salud cardiovascular en la época estival...

Recomendaciones en verano para pacientes con cáncer

Comer de forma equilibrada, mantenerse hidratado, protegerse del sol y descansar, son algunos de los consejos que desde MD Anderson Cancer Center Madrid hacen para que los pacientes oncológicos puedan disfrutar de sus vacaciones...

Cómo practicar ‘running’ en pandemia sin arriesgar la salud

La pandemia ha animado a muchos a hacer deporte, en el que destaca el 'running'. Es decir, salir a correr. Aunque esta práctica se hace al aire libre y sin mascarilla, aquí tienes una serie de pautas "imprescindibles" para practicarlo de forma segura...

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