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El aeróbic es un deporte de intensidad media que trabaja la capacidad aeróbica mediante sesiones grupales en las que se está en continuo movimiento. Entre otros beneficios, ayuda a quemar grasas y mejorar la condición física...
Con la llegada del frío, el dolor de garganta se hace más frecuente. Estos son los consejos que dan los especialistas para aliviar y prevenir las molestias provocadas en esta parte tan delicada de nuestro organismo....
Los expertos del blog "Salud y prevención", en un nuevo post, analizan cómo, cuándo y en qué circunstancias se deben operar los casos de piedras en la vesícula, una incidencia médica que se llama colelitiasis y afecta en Europa a un 10 por ciento de la población adulta...
Elena Sánchez tiene 54 años y padece diverticulitis. Su primera crisis fue hace algo más de dos años. Empezó un día con fiebre y malestar. Estuvo tres días con los mismos síntomas, que no achacaba a nada en particular, y que se acompañaban con “un dolor de estómago, en el lado izquierdo”...
La pirámide nutricional es una herramienta de educación y promoción de salud que se muestra de manera gráfica y sencilla a través de dibujos o fotografías de los alimentos e indica qué cantidades han de consumirse para seguir una alimentación saludable...