Sueño

Ocho de cada díez jóvenes en España tiene algún síntoma de insomnio. Duermen poco y, además, el día no les da de sí lo suficiente por lo que tienen que robar horas a su descanso para hacer otras actividades que no han hecho durante el día. Un estudio radiografía sus hábitos de sueño....
La carga y presión asistencial existente en la Atención Primaria aumenta los casos de insomnio entre los médicos de familia. Así se desprende de una encuesta realizada por la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) y la Alianza por el Sueño. ...
La Alianza por el Sueño, el Foro Español de Pacientes (FEP) y la Asociación Española del Sueño (Asenarco) han expuesto la realidad del insomnio en España y han lanzado una serie de recomendaciones para fomentar hábitos saludables que ayuden a descansar adecuadamente. ...
Las personas que sufren dolor crónico pueden ver alterado su descanso y tener problemas de sueño. Por esa razón, seguir una serie de consejos para poder dormir puede ayudar a hacer frente a ese malestar continuo, al igual que realizar actividad física y ejercicio....
Las deseadas rebajas del Black Friday ya han llegado a las tiendas y muchas personas aprovecharán los descuentos incluso para las compras de navidad. Sin embargo, la Sociedad Española de Neurología alerta de que comprar faltos de sueño o a última hora del día tiene sus riesgos y nos puede convertir en ‘malos consumidores’. ...