La Sociedad Española de Farmacéuticos de Atención Primaria (SEFAP) recomienda tomar una serie de medidas preventivas antes de viajar a aquellos países en los que existe algún riesgo para la salud. Las recomendaciones sanitarias deben realizarse de forma individualizada, pero existen una serie de consejos generales para viajar al extranjero sin poner en riesgo la salud...
¿Dónde está escrito que el final de las vacaciones sea el inicio de una condena? ¡Disponemos de recursos para disfrutar de la vida durante todo el año! Sonreír con los pequeños detalles, planificar metas realistas a corto plazo y alejarnos de los pensamientos destructivos son algunas de las claves propuestas por el 'coach' personal y corporativo Pedro Palao Pons para afrontar el fin de la época estival con una actitud positiva...
Parece increíble pero el síndrome postvacacional puede llegar a causar falta de apetito, somnolencia, falta de concentración, taquicardia, dolores musculares, molestias en el estómago, sensación de falta de aire e insomnio...
Las vacaciones son el momento elegido para viajar a países lejanos. Pero, a menudo, conocer lugares situados a miles de kilómetros implica pagar un molesto peaje, el "jet lag", un trastorno que hace que tengamos sueño durante el día y dificultades para dormir por la noche. Los especialistas cuentan por qué se produce y qué hacer para mitigarlo....
El verano es una época en la que los pies suelen estar más desprotegidos. Están desnudos con frecuencia y el contacto con elementos agresivos es mucho más común que en otros momentos del año. Los expertos del blog "Salud y prevención" aconsejan como cuidar los pies en vacaciones...
