Si disfrutas de las vacaciones de verano en la montaña y eres aficionado a los distintos deportes o actividades en este entorno, no debes dejar de tomar precauciones para evitar accidentes. El Grupo de Trabajo Emergencias en Montaña y Medio Natural de la Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias (SEMES) ofrece este decálogo.
En verano aumenta la actividad y, por tanto, el riesgo de esguinces, roturas y traumatismos. La Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF) explica cómo actuar ante las distintas lesiones: desde las que se producen en la vida cotidiana hasta las de mayor peligro, sin pasar por alto las deportivas.
La Sociedad Española de Cardiología (SEC) y la Fundación Española del Corazón (FEC) advierten de la importancia de proteger nuestra salud cardiovascular durante el verano, especialmente ante las temperaturas altas y los cambios de rutina propios de estas vacaciones.
Los baños en piscinas durante el verano multiplican las posibilidades de sufrir enfermedades crónicas que son de mayor riesgo para los niños. Tragar agua, mantener los ojos abiertos bajo ella o no secarse bien durante el baño potencia la aparición de patologías que se pueden agravar sin un tratamiento adecuado.
Las picaduras de insectos, el cambio de alimentación, los viajes…El verano es propicio para relajar algunas de las medidas contra las diferentes alergias. Para disfrutar de unas vacaciones seguras, la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) nos ofrece este decálogo