¿Crees que puedes llegar al 100% de tu rendimiento? Los coches alcanzan en el velocímetro hasta 200 km/h, pero los conductores saben que su vehículo jamás llegará hasta ahí de forma óptima durante mucho tiempo, incluso aunque no estuviera prohibido. Con nuestro cuerpo ocurre lo mismo, no siempre podemos estar al máximo, conviene prepararse para cuando más lo necesitemos....