Las temidas olas de calor se repiten constantemente a lo largo del periodo estival. Las temperaturas extremas son perjudiciales para nuestro organismo, aunque pueden evitarse con acciones sencillas. Cruz Roja nos propone algunos consejos para proteger nuestra salud del sofocante calor del verano.
El nuevo episodio del pódcast “Alimentación Sostenible” nos habla de cómo gestiona la industria la producción sostenible de alimentos y en qué consisten algunas técnicas como la agricultura vertical y la regenerativa.
Mantener un estilo de vida activo y unos hábitos sanos siempre es importante, pero se vuelve imprescindible cuando entramos en la sexta década de existencia. Los avances médicos y científicos nos ayudan a vivir más años; de nosotros depende vivirlos en bienestar, aseveran los especialistas en envejecimiento saludable.
La preocupación por una dieta sana ha ido en aumento en los últimos años. Son cada vez más las personas que buscan llenar la nevera con productos saludables. Sin embargo, a medida que el interés de la población crece, también lo hacen los mitos sobre la alimentación saludable.
Los pediatras de Atención Primaria recomiendan a los padres que impliquen a sus niños y niñas en el proceso de la alimentación, desde elaborar los menús del día a día, que les acompañen a la compra y que se impliquen en la cocina sin riesgos. Unas pautas que ayudan a la educación nutricional de los menores.