Hábitos

No tenemos tiempo ni para comer. Invertimos tantas horas en el trabajo, en las obligaciones de la vida cotidiana o en la atención de los hijos que, a veces, renunciamos a algo básico: la hora de la comida. En muchos casos, este tiempo se reduce sólo a diez minutos. “Una barbaridad”, afirma el doctor Antonio Villarino...
La Fundación Española del Corazón (FEC) ha advertido de que enfrentarse a un nuevo curso laboral tras las vacaciones puede suponer para muchos trabajadores una tensión emocional que, según el grado, puede funcionar como un factor de riesgo cardiovascular...
Un estudio internacional afirma que el 80% intenta cambiar su estilo vida en beneficio de la salud y sólo el 51% de ellos lo consigue a pesar de que dedicamos una hora a la semana a una actividad física intensa...