Hábitos

La psicóloga especializada en tabaquismo, ansiedad y estrés Jone Ojeda ha dedicado nueve años de su vida a formarse en la lucha antitabaco, con la realización de grupos de intervención y terapias individuales, y ha ayudado a cientos de españoles a dejar esta adicción...
Una investigación sobre los hábitos alimentarios con estudiantes de 21 universidades españolas pone de manifiesto que los jóvenes presentan un peso normal, consumen muchas proteínas, y la mayoría tienen carencia de cereales o verduras, pero no sobrepeso...
Las dietas ricas en polifenoles, compuestos de origen vegetal que se encuentran mayoritariamente en frutas, hortalizas, café, té, vino, frutos secos, legumbres y cereales, alargan la vida de las personas mayores de 65 años, según un estudio del departamento de Nutrición y Bromatología de la Universidad de Barcelona (UB)...
Estamos abandonando “a pasos agigantados” la tradicional dieta mediterránea, comemos raciones excesivas y muy ricas en grasas e hidratos, apenas practicamos actividad física y tenemos déficit de vitamina D. Esta es la radiografía del estado de salud nutricional de los españoles en el Día Nacional de la Nutrición...
Los obesos españoles presentan una peor calidad de vida que los pacientes americanos, según un estudio realizado por la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), en colaboración con la Universidad de Duke, en Carolina del Norte, en más de 1.600 pacientes de España y Estados Unidos...