Psicóloga Silvia Álava

Decálogo para educar con inteligencia emocional en familia

Decálogo para educar con inteligencia emocional en familia

Las emociones son un integrante más de la familia y a pesar de que deberíamos hablar más de ellas, muchas veces es complicado manejar la conversación para que los niños aprendan sobre ellas. El papel de las familias en el desarrollo emocional de los hijos es fundamental y por eso las psicólogas Ruth Castillo Gualda y Silvia Álava Sordo, han preparado el libro 'Inteligencia emocional en familia' un manual para trabajar las emociones con los más pequeños.

SOS del profesorado: cuatro de cada diez docentes creen que tienen síntomas de depresión

SOS del profesorado: cuatro de cada diez docentes creen que tienen síntomas de depresión

El estado anímico de los docentes en España es preocupante ya que casi un 40 % se siente deprimido. Son varias las causas de esta situación, entre ellas, se encuentran lo poco valorados que se sienten en su profesión y la cantidad de trabajo burocrático que tienen que afrontar.

¿Cómo afecta la ola de calor a nuestro cerebro?

¿Cómo afecta la ola de calor a nuestro cerebro?

Vivimos una nueva ola de calor con temperaturas de más de 40 grados que puede afectar a nuestro cerebro, a funciones como la atención, los reflejos o la memoria. Pero también el calor puede crearnos estrés térmico y tensión emocional. Nos lo explica Silvia Álava, especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa.

Las vacunas anticovid en los niños, por la psicóloga Silvia Álava

Las vacunas anticovid en los niños, por la psicóloga Silvia Álava

La doctora en Psicología Clínica y de la Salud Silvia Álava Sordo, profesora, divulgadora y escritora, examina la forma de abordar la vacunación anticovid de los menores de entre 5 y 11 años, cuya inmunización comenzó a mediados de diciembre. Silvia desarrolla su actividad profesional en el Centro de Psicología Álava Reyes