Salud mental

Un estudio liderado por el catedrático de la Universidad de Navarra Miguel Ángel Martínez-González, director del grupo Ciber-OBN, confirma que el consumo de yogur entero, rico en grasa, está vinculado con un menor riesgo de padecer depresión en las mujeres...
Heredera de un pasado en el que las disputas se zanjaban espada en mano, la esgrima ha evolucionado hasta convertirse en un deporte olímpico. Se trata de una disciplina que ayuda a mantener una buena forma física y también mejora la concentración, la coordinación y los reflejos...
Incorporarlo a la rutina diaria es todo un reto para las personas con inactividad física. Pero esta disciplina milenaria tiene una gran ventaja, ya que solo con practicar el yoga dos veces a la semana se obtienen resultados visibles en un mes. La recompensa no tardará en llegar...
"La inversión tanto en investigación como a nivel asistencial está totalmente desproporcionada en función de su prevalencia y relevancia social", señala el reconocido psiquiatra Eduard Vieta. El tiempo, la formación y la superación del estigma social son piezas fundamentales en el puzzle de la salud mental. ¿A qué retos nos enfrentamos? ...