Salud mental

Más de 15.000 voluntarios nos hemos desplazado a Valencia a lo largo de los primeros 10 días para ayudar en las localidades que han sido azotadas por la dana. Al llegar, por encima del barro y el sufrimiento se respira agradecimiento. Todavía no sabemos las consecuencias, pero el pueblo valenciano tiene claro que está acompañado. ...
El científico Carlos López-Otín ha buscado la definición de la salud más allá de "ausencia de enfermedad" y concluye que la salud es equilibrio y es equidad pero, sobre todo, "es el silencio del cuerpo". Sin embargo, cuando hay problemas emocionales "estás continuamente en la mente oyendo ruidos, un ruido que puede ser sutil, no son voces, son susurros”....
Casi 1,5 millones de adultos en España padecen enfermedades como la esquizofrenia, trastorno bipolar o trastorno de depresión mayor, según el Ministerio de Sanidad. Con el fin de promover el abordaje de estas enfermedades y de contribuir al cambio de narrativa, nace MaravillosaMente, un movimiento colaborativo y de concienciación sobre trastornos mentales graves. ...
En las últimas décadas, la soledad se ha convertido en un problema social de especial relevancia. Investigadoras de la UOC han realizado una revisión sobre los riesgos y la potencialidad de los asistentes de voz, que se plantean como herramienta para reducir los sentimientos causados por la soledad no deseada. ...
Dar vueltas y vueltas en la cama sin poder dormirse o despertar en mitad de la noche y no ser capaz de conciliar el sueño de nuevo hace que el día siguiente resulte difícil y agotador. Pero seguir algunas pautas y evitar ciertos hábitos puede ayudar a conseguir un sueño reparador....