Carmen, ¿Me pides un análisis de vitamina D?
Esta es la pregunta que le formulan a la Dra. Carmen Sala Salmerón hasta un 90 % de sus pacientes pre y posmenopáusicas después de cualquier consulta ginecológica de rutina: "L
Ojo, cuidado con el verano: cómo proteger tu salud ocular
La playa, la piscina, la radiación solar y el aire acondicionado son algunos de los factores que perjudican nuestra salud ocular durante el verano, por lo que es imprescindible cuidar a diario del ojo. Te contamos cómo
Cómo protegernos ante la primera ola de calor de este verano
La primera ola de calor llega con el verano avanzado. Las temperaturas alcanzarán valores por encima de lo normal para esta época del año. El Ministerio de Sanidad y Cruz Roja nos facilitan estos consejos para evitar problemas de salud derivados del intenso calor
El riesgo de sufrir lesiones oculares aumenta un 25% en verano
La vista es uno de los sentidos más delicados. Según el Consejo General de Colegios Ópticos-Optometristas (CGCOO), el verano es la estación más proclive para sufrir daños oculares ya que el riesgo aumenta un 25%. Recomendaciones como utilizar gafas de sol homologadas o evitar la excesiva exposición solar son fundamentales para proteger nuestros ojos en los meses más calurosos
Dos motivos para vigilar las manchas solares y cómo evitar que aparezcan más
Nunca descuides las manchas solares. Evita que salgan más. Sobre estos mensajes, los expertos del blog “Salud y prevención” articulan un nuevo post pensando en el cuidado de tu salud, en este caso del bienestar de tu piel
Atención al cáncer de piel, el confinamiento nos hace más sensibles al sol
El confinamiento durante casi toda la primavera por culpa del coronavirus nos hace estar más desvalidos frente al sol del verano ya que la piel no ha contado con el periodo de adaptación a la radiación ultravioleta. Los dermatólogos advierte de los riesgos en el Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel y lanzan la campaña “Cuentos Lunares” para potenciar la salud de la dermis mediante microcuentos y poemas
En verano no te quemes, protege tu piel
Puede parecer reiterativo, pero no lo es. La llegada del verano y la protección de la piel van unidos y repetir los mensajes en este sentido nunca está de más. Así lo hacen los expertos del blog “Salud y prevención” en un nuevo post
Instrucciones para combatir la ola de calor
Llega la primera ola de calor en España y buena parte de Europa, pocos días después del comienzo del verano. EFEsalud ha elaborado una infografía con consejos y recomendaciones
Cuida tu cabello tras el verano
El verano pasa factura en todos los sentidos, y en el cabello no se iba a quedar atrás. Factores como el sol, la piscina e incluso la sal marina hacen que nuestro cabello se debilite y fracture. Estos son los cuidados recomendados por una experta en tricología para poner tu pelo a punto
Golpe de calor: extremar la precaución si el termómetro supera los 35 grados
Cada verano las altas temperaturas provocan golpes de calor que en algunos casos acaban en fallecimiento: más de una veintena el año pasado. Los profesionales sanitarios recomiendan extremar la precaución desde el momento en que los termómetros superen los 35 grados
Protección solar del Equipo de Demostradores de la Escuela de Esquí
Con la llegada del frío y la nieve, el Equipo de Demostradores de la Escuela Española de Esquí (EEE), responsable de formar a los monitores de esquí de España, empieza a preparar la temporada en los Alpes austriacos y Baqueira Beret, sin descuidar la protección de la piel
Los beneficios de hacer ejercicio al aire libre
Teniendo en cuenta que las temperaturas otoñales aún nos permiten circular por las calles sin poner en riesgo nuestra salud, te recordamos todos los beneficios de hacer ejercicio al aire libre.
Sensibilizar a los más pequeños para protegerse del sol
Un certamen infantil pretende sensibilizar a los más pequeños a través de un instrumento lúdico como la música sobre la importancia de protegerse del sol
Protección solar para los deportistas más exigentes
Un estudio sobre de los hábitos de los españoles en este ámbito realizado por la multinacional L'Oréal, revela que el 80 por ciento de los encuestados conocen la necesidad de p
¿Cómo sobrevivir a la temporada de festivales?
Con la llegada del verano comienzan a calentar motores los festivales de música, y el país se llena de gente con pulseritas de tela y ganas de pasarlo bien. No hay nada peor que llegar al destino y darse cuenta de que olvidaste algo que podría hacer tu estancia más agradable. Por ello he aquí siete tips imprescindibles que te mantendrán bailando y feliz.
Protección de los ojos en la nieve: cuidado con la queratitis solar
Nos encontramos en pleno invierno y es época de esquiar, pero la nieve y la altitud pueden convertirse en enemigos de los ojos si no tomamos las medidas acertadas para protegerlos. La queratitis solar es un riesgo que se combate con las gafas de sol adecuadas. El Centro de Oftalmología Barraquer ofrece información y consejos con este objetivo
Efecto dálmata, manchas en la piel
El efecto moteado de la piel que se evidencia después del bronceado en rostro, escote y manos puede desaparecer mediante técnicas láser y fórmulas despigmentantes
Verano: tiempo de vivir y…de buscar nuestro espacio
Deporte, aventura, viajes, familia, descanso, diversión pero sobre todo, vive tus vacaciones como tú lo necesites. Reflexión y espacio para uno mismo, una especie de egoismo en positivo, también son claves para aprovechar nuestro merecido descanso del mejor modo
Aumenta el melanoma en los adultos jóvenes por el sol
La incidencia del melanoma está aumentando cada año en España un 10%, una cuestión que preocupa a los dermatólogos, que advierten que cada vez son más frecuentes los casos de cáncer de piel en adultos jóvenes debido a una exposición intensa al sol y a las cabinas de bronceado
Vitamina D y Sol, aliados de nuestros huesos
La vitamina D es fundamental en el organismo para la fijación del calcio, así como otros minerales en los huesos, y la principal forma en que se adquiere es estando expuestos al sol. ¿El problema?, utilizar protectores solares todo el tiempo ha provocado un déficit de esta sustancia en la población aumentando los casos de enfermedades óseas