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Psicología y bienestar

De vuelta al trabajo, controla el estrés

Tras los días de ocio y descanso, adaptarse de nuevo al trabajo no es una tarea fácil y sencilla; para algunas personas representa un verdadero problema. Te ayudamos a combatir el temido síndrome posvacacional. Haz un esfuerzo para que no te amargue el final de las vacaciones y no te dejes intimidar...

Ballet: exigencia física y psicológica en busca de la perfección

El ballet es la perfección hecha arte. Pero no todo es tan bonito como parece, llegar a lo más alto en esta disciplina implica sacrificio. Con la ayuda de dos expertos y el prestigioso bailarín Víctor Ullate, EFEsalud se sube a los escenarios y se adentra en la autoexigencia que lleva detrás la danza clásica...

Consejos para combatir los efectos del sedentarismo en las oficinas

Obesidad, debilitamiento óseo, dolores de espalda, o enfermedades cardiovasculares pueden ser algunas de las consecuencias que se derivan de la falta de ejercicio diario ocasionadas por el sedentarismo. Subir por las escaleras o realizar pequeños estiramientos en el lugar de trabajo pueden prevenir posibles lesiones...

En la mente de un pederasta

La pederastia es un trastorno psicológico que afecta a personas que han sufrido algún trauma en su infancia; una experta explica en EFEsalud los aspectos más oscuros de la mente de un pederasta, al hilo de los secuestros de niñas que se han producido recientemente en Madrid y que han movilizado a la policía para encontrarle...

Las vacaciones pasan factura a las parejas con problemas

Si las relaciones de pareja son buenas, al final del verano son mejores, pero, si son malas, las vacaciones pasan factura a muchas de ellas, que acaban en separaciones en el otoño, según confirman las estadísticas de rupturas matrimoniales. Dos expertos en relaciones de pareja profundizan en estas situaciones...

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