Sustitutos de la sal con los que no perder el sabor

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La sal es un buen producto siempre que se ingiera la dosis recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS). El problema radica en que gran parte de la población duplica la cantidad diaria recomendada. Por ello, existen productos que pueden ser sustitutos de la sal en muchas comidas como el ajo o la salsa de soja

  • 13 de febrero, 2019
  • MADRID/EFE/DANIEL BRITO
Aeróbic, beneficios para la salud

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El aeróbic es un deporte de intensidad media que trabaja la capacidad aeróbica mediante sesiones grupales en las que se está en continuo movimiento. Entre otros beneficios, ayuda a quemar grasas y mejorar la condición física

  • 11 de marzo, 2019
  • DANIEL BRITO
¡Me duele la garganta!

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Con la llegada del frío, el dolor de garganta se hace más frecuente. Estos son los consejos que dan los especialistas para aliviar y prevenir las molestias provocadas en esta parte tan delicada de nuestro organismo.

¿Se deben operar en todos los casos las piedras en la vesícula?

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Los expertos del blog “Salud y prevención”, en un nuevo post, analizan cómo, cuándo y en qué circunstancias se deben operar los casos de piedras en la vesícula, una incidencia médica que se llama colelitiasis y afecta en Europa a un 10 por ciento de la población adulta

  • 7 de noviembre, 2019
  • BLOG
Síntomas diverticulitis: un dolor agudo bajo el abdomen

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Elena Sánchez tiene 54 años y padece diverticulitis. Su primera crisis fue hace algo más de dos años. Empezó un día con fiebre y malestar. Estuvo tres días con los mismos s

  • 12 de marzo, 2019
  • Pilar González Moreno | MADRID/EFE/PILAR GONZÁLEZ MORENO
La pirámide nutricional: educación en nutrición

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La pirámide nutricional es una herramienta de educación y promoción de salud que se muestra de manera gráfica y sencilla a través de dibujos o fotografías de los alimentos e indica qué cantidades han de consumirse para seguir una alimentación saludable

  • 11 de febrero, 2019
  • Javier Tovar
Las transaminasas: ¿qué significa si su nivel es alto?

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Los altos valores de transaminasas pueden ser síntoma de enfermedades hepáticas producidas por diversos factores como el exceso de alcohol, la ingesta de fármacos o por una dieta con demasiadas grasas que se debe tratar con especialistas

  • 23 de enero, 2019
  • MADRID/EFE/DANIEL BRITO
10 hábitos no tan buenos como crees

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No es fácil llevar una vida sana: al esfuerzo que requiere un día a día saludable hay que añadir la lucha contra los numerosos mitos y verdades a medias que circulan de generación en generación (y ahora todavía más gracias a internet). Te ayudamos a desenmascarar 10 mitos sobre la salud que deberías desterrar para siempre.

  • 19 de septiembre, 2017
  • Laura Muñoz - Grupo Hospitalario Quirón