Repaso a los cuidados saludables de los personajes de 2013

Repaso a los cuidados saludables de los personajes de 2013

¿Los populares del mundo de la cultura, el deporte o la comunicación miran por su salud? Sí, al menos así lo aseguran a EFEsalud veinticinco rostros conocidos. Para María Dueñas, Amaya Valdemoro, Marc Márquez, Enrique Ponce, Ana Rosa Quintana, Manu Tenorio, Pedro Duque, Jorge Lorenzo, Paula Vázquez o Jorge Valdano este 2013 ha sido un año para mimarse

  • 26 de diciembre, 2013
  • MADRID/EFE/J.TOVAR
Tus sueños, una ventana al subconsciente colectivo

Tus sueños, una ventana al subconsciente colectivo

¿Qué sueñas cuando recibe buenas o malas noticias? Saberlo no está tan lejos de la realidad gracias a SHADOW, una aplicación para móvil que ayudará a las personas a recordar sus sueños y después, subirlos a una base de datos global con la que se pretende conocer “el humor del mundo”

  • 13 de noviembre, 2013
  • MADRID/EFE/BRENDA MOLINA
Ellos y ellas… a los veintitantos

Ellos y ellas… a los veintitantos

¿Qué tienen los jóvenes en la cabeza? Amistad, sexo, trabajo…y muchas más cosas. Chicos o chicas, la prioridad es terminar los estudios, encontrar un empleo y volar del nido. ¿O no? Algunos no tienen prisa y se refugian en el grupo de amigos, otros se agobian por la economía, pero todos comparten un mismo deseo: crecer despacio, aprender deprisa y disfrutar el presente

  • 3 de octubre, 2013
  • MADRID/EFE/MARINA VALERO, REBECA RUIZ Y GREGORIO DEL ROSARIO
Narcolepsia, cuando el sueño es una enfermedad

Narcolepsia, cuando el sueño es una enfermedad

Esta enfermedad crónica lucha contra el placer del sueño y contra la incomprensión social y laboral. Su diagnóstico no es fácil, pero una innovadora iniciativa puede acortar los plazos y de ello se van a encargar los perros de la Guardia Civil; su olfato detecta la narcolepsia

  • 12 de septiembre, 2013
  • MADRID/EFE/MARIOLA AGUJETAS
Ellas, a los veintitantos

Ellas, a los veintitantos

Tienen menos de 25 años y la mente llena de planes a largo plazo: pareja estable, trabajo digno, casa propia y descendencia. ¿Requisitos?, saborear el presente y no tener prisa p

  • 23 de mayo, 2013
  • Redacción EFESALUD | MADRID/EFE/ MARINA VALERO, REBECA RUIZ Y GREGORIO DEL ROSARIO
Un “jet lag” con recompensa

Un “jet lag” con recompensa

El cambio al horario de verano se nos hace un poquito cuesta arriba. En la noche del sábado al domingo perdemos una hora de sueño, a las tres de la mañana serán las cuatro. Eso sí, el premio merece la pena: días más largos que anuncian luz y temperaturas cálidas que ayudan a que nuestro ánimo luzca una bonita sonrisa

  • 27 de marzo, 2013
  • MADRID/EFE/MARIOLA AGUJETAS
Insomnio: Doctor, no puedo dormir

Insomnio: Doctor, no puedo dormir

Todos hemos sufrido insomnioen algún momento. Problemas personales o épocas de estrés suelen ser la causa, pero también puede deberse a otros trastornos, como la apnea del sueño, el síndrome de piernas inquietas o los efectos del cambio de hora, una medida que nos puede producir malestar general, fatiga o astenia.

  • 20 de marzo, 2013
  • Laura Muñoz
Si la somnolencia se cuela en el trabajo

Si la somnolencia se cuela en el trabajo

Cuando estamos en el trabajo y sentimos que se nos cierran los ojos, bostezamos repetidamente y nuestra mente se ralentiza es un síntoma inequívoco de que no hemos descansado lo suficiente durante la noche. La somnolencia supone una disminución del rendimiento y un posible un riesgo de accidente. La privación crónica o parcial de sueño, de relieve en el Día Mundial del Sueño

  • 13 de marzo, 2013
  • MADRID/EFE/ANA SOTERAS
Los neurólogos alertan: los hipnóticos se hacen cómplices del insomnio

Los neurólogos alertan: los hipnóticos se hacen cómplices del insomnio

Los hipnótico-sedantes (somníferos, tranquilizantes…), cuyo consumo está aumentando entre la población española, se hacen “cómplices” en el mantenimiento o perpetuación del insomnio, ya que desarrollan tolerancia (pierden efecto) a los dos o tres meses de usarlos y generan dependencia

  • 12 de marzo, 2013
  • EFE/MADRID
El cerebro del bebé

El cerebro del bebé

No es un disco duro vacío y dispuesto a albergar el conocimiento universal. Es cierto que el cerebro del bebé tiene un gran potencial de aprendizaje y cuanto mejor se incentive mayor rendimiento obtendrá, pero eso no significa que, aunque lo estimulemos al máximo, cualquiera puede llegar a ser un superdotado

  • 6 de marzo, 2013
  • MADRID/EFE/ANA SOTERAS
¿Estás en hora?

¿Estás en hora?

Nuestro organismo es como una orquesta en la que todos los intrumentos deberían sonar en armonía, pero no siempre es así. A veces está desafinada a causa de la ‘cronodisrupción’ o alteración de los ritmos internos. La falta de sueño, el ‘jet-lag’ o la contaminación lumínica nocturna provocan que los relojes del cuerpo estén desincronizados. ¿Consecuencias? Obesidad, entre otras

  • 26 de febrero, 2013
  • MADRID/EFE/MARINA VALERO
Roswitha Britz FECMA

SEMERGEN y SES, unidos contra las patologías del sueño

El presidente de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN), José Luis Llisterri, y el de la Sociedad Española del Sueño (SES), Diego García-Borreguero y Díaz-Varela, firman un convenio de colaboración dirigido a los profesionales de Atención Primaria

  • 3 de enero, 2013
  • MADRID/EFE