¿Los populares del mundo de la cultura, el deporte o la comunicación miran por su salud? Sí, al menos así lo aseguran a EFEsalud veinticinco rostros conocidos. Para María Dueñas, Amaya Valdemoro, Marc Márquez, Enrique Ponce, Ana Rosa Quintana, Manu Tenorio, Pedro Duque, Jorge Lorenzo, Paula Vázquez o Jorge Valdano este 2013 ha sido un año para mimarse
¿Qué sueñas cuando recibe buenas o malas noticias? Saberlo no está tan lejos de la realidad gracias a SHADOW, una aplicación para móvil que ayudará a las personas a recordar sus sueños y después, subirlos a una base de datos global con la que se pretende conocer “el humor del mundo”
¿Qué tienen los jóvenes en la cabeza? Amistad, sexo, trabajo…y muchas más cosas. Chicos o chicas, la prioridad es terminar los estudios, encontrar un empleo y volar del nido. ¿O no? Algunos no tienen prisa y se refugian en el grupo de amigos, otros se agobian por la economía, pero todos comparten un mismo deseo: crecer despacio, aprender deprisa y disfrutar el presente
El sueño excesivo e incontrolable es una enfermedad y a menudo los afectados se topan con la incomprensión social. Manuel Martínez Torrejón es narcoléptico y presidente de la de la Asociación Española de Narcolepsia; nos cuenta, en primera persona, su caso
Esta enfermedad crónica lucha contra el placer del sueño y contra la incomprensión social y laboral. Su diagnóstico no es fácil, pero una innovadora iniciativa puede acortar los plazos y de ello se van a encargar los perros de la Guardia Civil; su olfato detecta la narcolepsia
Las altas temperaturas, los cambios de horarios y de alimentación, el mayor número de horas de luz y el aumento de las siestas en esta época provocan el llamado “insomnio de verano”
Tienen menos de 25 años y la mente llena de planes a largo plazo: pareja estable, trabajo digno, casa propia y descendencia. ¿Requisitos?, saborear el presente y no tener prisa p
Las sociedades médicas del Sueño, Neumología y Cirugía Torácica, Neurología, Psiquiatría y Pediatría se unen para ofrecer atención contra los problemas a la hora de dormir e impulsar el Comité Español de Acreditación Medicina del Sueño (CEAMS)
Ictus, alzhéimer, párkinson, cefaleas, epilepsias, trastornos del sueño... Las enfermedades neurológicas forman un grupo de patologías que afectan a amplios sectores sociales.
El cambio al horario de verano se nos hace un poquito cuesta arriba. En la noche del sábado al domingo perdemos una hora de sueño, a las tres de la mañana serán las cuatro. Eso sí, el premio merece la pena: días más largos que anuncian luz y temperaturas cálidas que ayudan a que nuestro ánimo luzca una bonita sonrisa
Todos hemos sufrido insomnioen algún momento. Problemas personales o épocas de estrés suelen ser la causa, pero también puede deberse a otros trastornos, como la apnea del sueño, el síndrome de piernas inquietas o los efectos del cambio de hora, una medida que nos puede producir malestar general, fatiga o astenia.
Cuando estamos en el trabajo y sentimos que se nos cierran los ojos, bostezamos repetidamente y nuestra mente se ralentiza es un síntoma inequívoco de que no hemos descansado lo suficiente durante la noche. La somnolencia supone una disminución del rendimiento y un posible un riesgo de accidente. La privación crónica o parcial de sueño, de relieve en el Día Mundial del Sueño
Los hipnótico-sedantes (somníferos, tranquilizantes…), cuyo consumo está aumentando entre la población española, se hacen “cómplices” en el mantenimiento o perpetuación del insomnio, ya que desarrollan tolerancia (pierden efecto) a los dos o tres meses de usarlos y generan dependencia
No es un disco duro vacío y dispuesto a albergar el conocimiento universal. Es cierto que el cerebro del bebé tiene un gran potencial de aprendizaje y cuanto mejor se incentive mayor rendimiento obtendrá, pero eso no significa que, aunque lo estimulemos al máximo, cualquiera puede llegar a ser un superdotado
Nuestro organismo es como una orquesta en la que todos los intrumentos deberían sonar en armonía, pero no siempre es así. A veces está desafinada a causa de la ‘cronodisrupción’ o alteración de los ritmos internos. La falta de sueño, el ‘jet-lag’ o la contaminación lumínica nocturna provocan que los relojes del cuerpo estén desincronizados. ¿Consecuencias? Obesidad, entre otras
El presidente de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN), José Luis Llisterri, y el de la Sociedad Española del Sueño (SES), Diego García-Borreguero y Díaz-Varela, firman un convenio de colaboración dirigido a los profesionales de Atención Primaria
