Acorde a una encuesta realizada por el Instituto de Investigación Agua y Salud, solo el 30% de los hombres y el 19% de mujeres siguen las recomendaciones de los expertos de ingerir más de 2 litros de agua al día, aunque reconocen la importancia de una mantener una buena hidratación....
Las altas temperaturas favorecen el desarrollo de microorganismos en los alimentos y complican su conservación. Conocer los principales síntomas de las intoxicaciones alimentarias en verano y las pautas para actuar ayuda a prevenir complicaciones....
Vivimos una nueva ola de calor con temperaturas de más de 40 grados que puede afectar a nuestro cerebro, a funciones como la atención, los reflejos o la memoria. Pero también el calor puede crearnos estrés térmico y tensión emocional. Nos lo explica Silvia Álava, especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa....
La playa, la piscina, la radiación solar y el aire acondicionado son algunos de los factores que perjudican nuestra salud ocular durante el verano, por lo que es imprescindible cuidar a diario del ojo. Te contamos cómo...
En pleno verano y en plena segunda ola de calor, larga e intensa, los expertos del blog "Salud y prevención", en un nuevo post, abordan la importancia de la hidratación y de la ingesta de alimentos frescos....
