Hábitos

Un estudio del Institut Guttmann, en colaboración con la Universitat de Barcelona y la Harvard Medical School, analiza por primera vez cómo la combinación de nueve hábitos de vida pueden influir en el desarrollo futuro de diferentes patologías....
La lectura ejercita la concentración, la atención, la memoria y la capacidad de visualización, por lo que se convierte en un escudo protector contra el alzhéimer y otras enfermedades con deterioro cognitivo. En la víspera del Día del Libro, destacamos los beneficios de leer para prevenir el alzhéimer, pero también para combatirlo....
Cada año se diagnostican en España más de 280.000 casos de cáncer, muchos de ellos en personas en plena actividad laboral. Las empresas se enfrentan a los desafíos de una enfermedad que requiere una cultura corporativa que acompañe al empleado en el proceso, con políticas relativas tanto a la ayuda psicológica como a la promoción de la actividad física....
Cuando el dolor es crónico se convierte en un factor estresante para nuestro cuerpo y nuestra mente. La Psicología se convierte en aliada con técnicas que promueven la relajación física y emocional....
La Universidad Internacional de la Rioja (UNIR) ha desarrollado un programa online, gratuito y anónimo destinado a jóvenes para frenar el uso problemático de la pornografía. ...