Psicología y bienestar

Son datos de una nueva encuesta del Eurobarómetro dado a conocer en Bruselas; el dato de deporte o ejercicio físico en España representa un porcentaje inferior a la media de la Unión Europea, que es de 59 por ciento...
Llega la primavera con todo su simbolismo y su carga de inspiración psicológica. La subdirectora de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal (EEDT), Elena Villalba, expone las percepciones y motivaciones que surgen con esta época del año...
A lo largo de los años hemos aprendido a sobreprotegernos en lo físico, sin tener en cuenta la importancia de lo emocional. Sin embargo, lo físico, lo emocional y lo mental van unidos. "El mundo en tus manos" nos enseña cómo trabajar y gestionar estos dos conceptos a la vez para alcanzar la felicidad...
La adicción al ejercicio físico es una alteración mental que afecta a varones de entre 18 a 35 años, de clase media-baja y con poca autoestima; se trata de un trastorno conocido como vigorexia. Esta obsesión provoca que los afectados tengan una visión distorsionada de su físico....
¿Por qué a los hombres y a las mujeres nos cuesta tanto entendernos? A pesar de tener miles de similitudes, la educación que reciben unos y otros les hace sentir y comportarse de forma distinta. Las parejas deben elegir la mejor manera de convivir, comunicarse, repartir sus tareas y disfrutar juntos...