Psicología y bienestar

Uno de los deportes más duros ha coronado al estadounidense Chris Horner , con 41 años, como vencedor de la Vuelta a España. Veintiún días de kilómetros, puertos de montaña, frío y lucha sobre la bici batiéndose con jóvenes veinteañeros. ¿Le han beneficiado experiencia y psicología?...
Las vibraciones que se generan al emitir un sonido ayudan a nuestro cuerpo a sentirse mejor emocional y físicamente. La voz bien utilizada es una herramienta pedagógica y terapéutica que puede dar resultados en enfermos de laringitis y hasta en problemas de corazón o cáncer, pero también ayuda a adquirir seguridad en uno mismo...
Los prejuicios y el miedo rodean al suicidio, una acción que, cada año, llevan a cabo un millón de personas en el mundo. Hay que estar atento pues muchos gritan su desesperación a través de las redes sociales; la prevención, más que nunca, es la solución para encontrar la luz al final del túnel...
No se trata de ver quién tiene razón, sino de superar conflictos y aprender a negociar con el otro. Suena sencillo, pero es complejo y, en ocasiones, requiere la ayuda de un experto que guíe a los enamorados en el complicado laberinto de la comunicación...
Son ligeras, fáciles de transportar y permiten conectarse a la red desde casi cualquier lugar. Sin embargo, una utilización inadecuada de las tabletas puede afectar negativamente a la salud. Te ofrecemos algunos consejos para disfrutar mejor de estos dispositivos...