Ana Gumiel, de 66 años, empezó con depresión hace casi 30 años, pero en la actualidad se encuentra alegre y contenta, y asegura: “Estoy bien”. Y envía un mensaje de esperanza a los afectados: "No pienses que va a ser así toda la vida". De la depresión se sale.
La salud mental ha ido cobrando protagonismo y cada vez se habla más de ella, pero hay que tener en cuenta que el sentirnos tristes por una ruptura, por la pérdida de un familiar o por otra circunstancia que nos genere malestar emocional no se tiene por qué traducir en un trastorno mental. De hecho, los expertos inciden en la importancia de diferenciarlos para no "psiquiatrizar" la vida cotidiana.
Existen multitud de mitos, de falsas creencias que alimentan el estigma de las personas con un trastorno mental, que hacen incluso que éstas sientan vergüenza por padecerlo. De hecho, un tercio de ellas tiene este sentimiento.
Las noticias sobre salud mental abundan en los medios de comunicación al ser una preocupación cada vez más presente entre los españoles. La forma en la que esta se aborda puede contribuir a la concienciación, por lo que resulta fundamental saber cómo evitar estereotipos, estigmas...
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo, sobre el que aún existen una serie de mitos que incluso llegan a negar su existencia. Pero también falsas creencias como que solo afecta a la infancia o las relativas a la medicación.