Sueño

Primera semana de octubre, Semana de la Pediatría. En este marco, 19 comités, grupos de trabajo y plataformas de formación e investigación de la Asociación Española de Pediatría (AEP) han desarrollado un manifiesto que ofrece 14 recomendaciones sobre las que trabajar para mejorar en este campo....
El pasado fin de semana tuvo lugar la XXXI edición de la reunión anual de la Sociedad Española del Sueño (SES). En ella se abordaron diversos temas, entre los que destacan la prevalencia del insomnio crónico en España y los riesgos de la apena obstructiva del sueño, sobre todo en pacientes de alzhéimer ...
Una persona padece insomnio crónico cuando tiene problemas para conciliar el sueño al menos tres noches por semana durante tres meses. Es un trastorno que tiene consecuencias negativas para la salud pero también para la economía de los países desarrollados. Un estudio cuantifica en 372.000 millones de euros la pérdida anual del PIB por esta causa. ...
No es raro escuchar que los bebés que toman un biberón de leche de fórmula duermen del tirón y que los que toman pecho, no. ¿Qué dice la evidencia científica al respecto? El grupo de trabajo de Pediatría de la Sociedad Española del Sueño (SES) disipa las dudas....
Los sueños son una fantástica fuente de inspiración para los artistas y un mundo paralelo en el que se proyectan de forma simbólica, y muchas veces surrealista, nuestros problemas, nuestras emociones y nuestro inconsciente. Personajes, objetos, espacios… nos narran cada noche historias involuntarias que nos producen placer, nos inquietan o nos provocan miedo. Pero hay un tipo de sueños en los que permanecemos conscientes e, incluso, con entrenamiento, podemos domInarlos a nuestro gusto: son los sueños lúcidos....