Sueño

¿Quieres dormir mejor? Una investigación demuestra que los mayores niveles globales de actividad física y de exposición solar son claves....
La Gasol Foundation ha presentado los resultados de la segunda edición del estudio PASOS que recoge el deterioro relevante de los hábitos saludables entre niños y niñas en tan solo tres años ...
El uso desmesurado de los móviles durante la adolescencia puede convertirse en un problema. Trastornos del sueño, aislamiento o desarrollo de fobias son algunas de sus consecuencias ¿Cómo podemos lidiar con ello?...
¿Eres de los que produces un ruido áspero, grave y continuado al respirar mientras duermes? Es decir, ¿eres de los que roncas por las noches y además no sabes por qué? Te explicamos las causas y siete soluciones que pueden ayudarte ...
Por segundo año consecutivo los hermanos Gasol han organizado PL4NETS, unas jornadas cuyo objetivo es hacer reflexionar y enseñar a la sociedad los hábitos saludables de la mano de deportistas de élite y profesionales de la salud como Ona Carbonell, Rafa Nadal, Susana Rodríguez, el cardiólogo Valentí Fuster y la dietista-nutricionista Melisa Gómez, entre otros...