Black Friday en estética: lo barato sale caro

Black Friday en estética: lo barato sale caro

Varias sociedades médicas se unen para alertar sobre los peligros de los tratamientos estéticos a precios rebajados: infecciones, contaminación viral o bacteriana o necrosis son algunas de las consecuencias de una mala práctica si aprovechamos ofertas fraudulentas en Black Friday.

  • 23 de noviembre, 2022
  • LUCÍA MANCHÓN
  • Fuente:
Bruxismo: soluciones para los dientes que rechinan

Bruxismo: soluciones para los dientes que rechinan

El bruxismo nocturno, un movimiento inconsciente, intenso y rítmico de los músculos de la masticación, que hace que apretemos o rechinemos los dientes mientras estamos dormidos, puede aparecer o empeorar debido a múltiples factores y mejorar aplicando una serie de medidas preventivas.

¿Podemos vivir más de lo que vivimos?

¿Podemos vivir más de lo que vivimos?

La historia ha demostrado que la inmortalidad siempre será una aspiración, aunque como humanos nos topamos con límites biológicos. La pregunta es: ¿Podemos aprender de la naturaleza para acercarnos a ella? ¿Podemos vivir más de lo que vivimos?

La naturaleza y sus sonidos como terapia

La naturaleza y sus sonidos como terapia

Lobos aullando, pájaros cantando, lluvia cayendo, el viento soplando entre los árboles… Los sonidos de la naturaleza no solo nos inspiran y conectan con el planeta, sino que además son buenos para nuestra salud, según varios estudios científicos.

Ruido blanco para dormir ¿Es realmente efectivo?

Ruido blanco para dormir ¿Es realmente efectivo?

Dicen que el ruido blanco ayuda a dormir mejor, más concretamente a conciliar el sueño. El caso es que últimamente está muy de moda. Tanto es así que es muy fácil encontrarlo en numerosas aplicaciones de música, listas de reproducción o vídeos de Youtube. Incluso ya hay en el mercado pequeños aparatos domésticos de ruido blanco para poner en la mesilla de noche, pero…¿Es realmente efectivo?

Glúteos fuertes, ¡mucho más que estética!

Glúteos fuertes, ¡mucho más que estética!

Los glúteos son músculos voluminosos que pueden desarrollar mucha fuerza: su activación y fortalecimiento mediante el entrenamiento regular y unas sencillas actividades cotidianas, mejora la postura corporal, al aumentar la estabilidad de la columna vertebral, repercutiendo positivamente en la salud

  • 16 de septiembre, 2022
  • RICARDO SEGURA
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Microbiota y fertilidad: cómo te afecta

Microbiota y fertilidad: cómo te afecta

¿Sabías que la microbiota también puede afectar a tu fertilidad? De acuerdo con los especialistas, en muchas ocasiones la alteración de la microbiota puede indicar que existe una patología previa con una inflamación que permite que crezcan bacterias patógenas susceptibles de afectar a los resultados de los tratamientos de reproducción asistida.

Decálogo para prevenir accidentes en la montaña

Decálogo para prevenir accidentes en la montaña

Si disfrutas de las vacaciones de verano en la montaña y eres aficionado a los distintos deportes o actividades en este entorno, no debes dejar de tomar precauciones para evitar accidentes. El Grupo de Trabajo Emergencias en Montaña y Medio Natural de la Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias (SEMES) ofrece este decálogo.

  • 18 de agosto, 2022
  • ANA SOTERAS
  • Fuente:
Las lesiones más frecuentes del verano y cómo tratarlas

Las lesiones más frecuentes del verano y cómo tratarlas

En verano aumenta la actividad y, por tanto, el riesgo de esguinces, roturas y traumatismos. La Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF) explica cómo actuar ante las distintas lesiones: desde las que se producen en la vida cotidiana hasta las de mayor peligro, sin pasar por alto las deportivas.

En vacaciones no olvides cuidar tu salud bucodental

En vacaciones no olvides cuidar tu salud bucodental

Los cambios en las rutinas que conllevan las vacaciones pueden afectar a tu salud bucodental. Olvidarse del cepillado si pasamos más tiempo fuera de casa o consumir frecuentemente alimentos ricos en azúcares, como helados o bebidas carbonatadas, azucaradas y alcohólicas, dañan los dientes con la aparición de caries, problemas de encías o sensibilidad dental.

  • 4 de agosto, 2022
  • ANA SOTERAS
  • Fuente:
¿Sabes cómo desconectar en vacaciones?

¿Sabes cómo desconectar en vacaciones?

Descansar durante las vacaciones puede ser muy beneficioso para la salud física y psicológica. Este verano aprende a desconectar para liberarte del estrés, del agotamiento y de las preocupaciones y recuperar tu vitalidad.