Esta fundación, perteneciente a la Sociedad Española del Corazón, ha señalado en un comunicado, que el estrés emocional durante un largo periodo, en combinación con factores como hipertensión, diabetes u obesidad, puede aumentar el riesgo de padecer accidentes cardiovasculares.
Según un estudio, publicado en JAMA, el riesgo de infarto puede multiplicarse por 6 en las 24 horas siguientes a un trabajo con una alta exigencia de fechas límite, ha recordado la FEC.
Por ello, los cardiólogos recomiendan a aquellas personas que sufran estrés mental mantenido, que controlen los factores de riesgo cardiovascular clásicos (diabetes, hipercolesterolemia o tabaquismo).
Una actitud positiva, practicar 30 minutos de actividad física diaria y realizar ejercicios de relajación con algunos de los consejos de la FEC para combatir el estrés que puede generar el nuevo ritmo laboral.
