Comportamientos

¿Nos valoramos lo que deberíamos? ¿Sentimos los éxitos de cada día? El objetivo es ser feliz y la eterna pregunta es qué hacer para conseguirlo. La palabra clave es “hacer”. Levantarse, no limitarnos, controlar nuestros miedos. Para trabajar estos aspectos y llegar hasta nuestros objetivos, las emociones y pensamientos se pueden entrenar a través del coaching...
La sangre es roja. La pradera es verde. El rojo supone prohibición. Los colores se encuentran asociados a significados que no cambian aunque los tonos del rojo y verde se vean alterados, por ello, la confusión entre estos colores propia del daltonismo puede impedir realizar determinados oficios, pero no merma la actividad diaria....
Esta idea, recogida en el título del libro escrito por los psicólogos Ernesto López y Miguel Costa, supone el punto de partida para un profundo análisis de los elementos que determinan el comportamiento, como nuestro lenguaje, biografía o contexto, cuyas alteraciones dan lugar a trastornos del comportamiento, no a enfermedades....
El golpe de las olas contra el barco, el ritmo de la competición, la fuerza del viento... ante las condiciones extremas de una regata transoceánica, una investigación de expertos del sueño plantea las normas a seguir para que las alteraciones del descanso no mermen las funciones físicas y psicológicas de los regatistas...
Todos necesitamos saber cuál es nuestra verdadera personalidad, pero a menudo estamos desconectados de nuestra verdad más íntima y profunda. Desvelamos las claves para descubrir nuestro auténtico ser y desarrollar nuestro destino...