La incontinencia urinaria es un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo, hombres y mujeres. Los expertos del blog "Salud y prevención" abordan esta pérdida involuntaria de orina que puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de quienes la padecen.
Usar ropa de cama fresca, tumbarnos en ella sólo para dormir, reducir el ruido, dejar la habitación a oscuras... Estos son algunos de los consejos que podemos llevar a cabo para evitar el insomnio puntual en verano.
El cannabis es la droga ilegal más consumida por los jóvenes españoles. Sobre ella se extienden bulos y mitos que fomentan su consumo. Para alertar, la Fundación de Ayuda contra la Drogadicción (FAD) ha lanzado este verano la campaña “Los mitos del cannabis son una fumada”.
La Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) y el Instituto #SaludsinBulos recomiendan a los pacientes crónicos, muchos de ellos personas mayores, realizar ejercicios controlados y supervisados dentro de casa durante el verano para mejorar la autonomía funcional y la movilidad sin exponerse al calor.
El calor tiene una repercusión directa en nuestro sistema circulatorio provocando sensación de pesadez e hinchazón en piernas y manos. La Universitat Oberta de Catalunya nos ofrece estos consejos para prevenir y paliar el impacto de las altas temperaturas en las extremidades.