Hablar del suicidio salva vidas

Hablar del suicidio salva vidas

En el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, el decano del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, José Antonio Luengo Latorre, expone en EFEsalud las razones y los motivos por los que hay que hablar del suicidio. El objetivo es salvar vidas

Resiliencia: La experiencia impagable de los sanitarios contra la covid

Resiliencia: La experiencia impagable de los sanitarios contra la covid

La psicóloga Raquel Tomé inicia su recorrido por colectivos profesionales a quienes la pandemia ha impactado con enorme intensidad y virulencia. Personas que han puesto a prueba su capacidad de resiliencia ante esta dura y excepcional experiencia. En este artículo del proyecto «Resiliencia: cuerpo a cuerpo con el virus», Raquel ha hablado con tres sanitarios del Hospital 12 de Octubre de Madrid

¿Ansiedad por volver a ver a tu jefe? Claves para gestionar el fin del teletrabajo

¿Ansiedad por volver a ver a tu jefe? Claves para gestionar el fin del teletrabajo

Con una gran parte de la población vacunada, los modelos de teletrabajo al 100 % tienen sus días contados. Volver a la oficina e interactuar con un jefe con el que no conectamos y al que hace meses que no vemos puede generar cierto malestar. Los psicólogos de ifeel nos dan algunas claves para gestionar esta situación

  • 7 de septiembre, 2021
  • MADRID/EFE/IREA LÓPEZ
  • Fuente:
‘El viaje del héroe’, un camino para despertar nuestro lado heroico

‘El viaje del héroe’, un camino para despertar nuestro lado heroico

Todos podemos ser héroes o heroínas de nuestra propia vida. En su último libro, ‘El viaje del héroe’, el experto en transformación personal Alexis Racionero nos explica cómo despertar nuestro lado heroico, esa fuerza interior que nos hace capaces de conquistar las metas más elevadas y de enfrentar las adversidades más difíciles

  • 1 de septiembre, 2021
  • MADRID/EFE REPORTAJES/MARÍA JESÚS RIBAS
De pie cuando todo se derrumba: consejos ante las adversidades

De pie cuando todo se derrumba: consejos ante las adversidades

La realidad suele cambiar sin ajustarse a lo que esperábamos o variando a un ritmo tan rápido que es casi imposible asimilarla. Dos psicólogos explican cómo afrontar las adversidades y cambios críticos con una mentalidad o actitud abierta y flexible que nos permita reaccionar de modo proactivo y positivo

  • 20 de agosto, 2021
  • MADRID/EFE-REPORTAJES/MARÍA JESÚS RIBAS
  • Fuente:
Rituales de hábitos, la clave para alcanzar objetivos

Rituales de hábitos, la clave para alcanzar objetivos

Programar nuestra mente estableciendo y repitiendo rituales de hábitos nos ayuda a lograr nuestros objetivos sin depender de la motivación diaria, que puede variar. Lucía Jiménez Vida, experta en productividad, ha desarrollado una técnica para culminar con éxito aquello que nos proponemos

Vacaciones con niños, ¿cómo las planteamos?

Vacaciones con niños, ¿cómo las planteamos?

¿Cómo plantear unas vacaciones con niños? ¿Cómo distribuir el tiempo libre? ¿Jugar y aprender al mismo tiempo? La doctora en Psicología Clínica y de la Salud Silvia Álava Sordo, conferenciante y escritora, expone en un artículo para EFEsalud cómo afrontar el mes de vacaciones con los más pequeños durante este segundo verano marcado por el impacto del coronavirus

La valentía de la gimnasta Simone Biles

La valentía de la gimnasta Simone Biles

Fue la estrella indiscutible de los Juegos Olímpicos de Río y ahora, en los de Tokio, tenía todas las miradas puestas en ella. La gimnasta estadounidense Simone Biles se ha quebrado en plena competición y ha renunciado a participar en las finales por equipos e individual. En un acto de valentía ha reconocido padecer problemas de salud mental

Resiliencia: Las fuerzas ocultas que llevamos dentro

Resiliencia: Las fuerzas ocultas que llevamos dentro

La resiliencia es una herramienta fundamental para transitar por los coletazos finales de la pandemia y servirá como respuesta adaptativa a los estragos del virus.
La psicóloga Raquel Tomé inicia un conjunto de colaboraciones con EFEsalud, bajo el título «Resiliencia: cuerpo a cuerpo con el virus», para exponer el valor de la resiliencia y cómo se ha cruzado en la experiencia de colectivos sociales que han recibido un fuerte impacto por efecto de la covid

Según comemos, así somos. Según somos, así comemos

Según comemos, así somos. Según somos, así comemos

La salud mental y la alimentación se relacionan en ambas direcciones: lo que comemos y cómo comemos influye en nuestro bienestar emocional y psicológico, mientras que los desórdenes o conflictos de nuestra psique y personalidad pueden manifestarse en forma de un trastorno de conducta alimentaria

Infidelidades pandémicas

Infidelidades pandémicas

A algunas parejas la pandemia les dio la ocasión de reconectar y fortalecerse, pero en otras despertó tensiones y posiblemente infidelidades. Con la llegada de la nueva normalidad, las deslealtades pueden seguir en aumento. Hablamos con un equipo de psicólogos de intervención familiar

20 pistas para reconocer si un jefe es un psicópata

20 pistas para reconocer si un jefe es un psicópata

El doctor Iñaki Piñuel, especialista en acoso psicológico, publica su tercer libro, ‘Mi jefe es un psicópata’. Con la intención de despertar a «una sociedad dormida que todavía cree que un psicópata es un asesino de película», el autor detalla como el poder puede transformar a una persona normal. Y ofrece 20 pistas para saber si un jefe es un psicópata