Verano

Usar protección solar, mantenerse constantemente hidratados, usar sombrero o gorra... Los expertos de la Plataforma para Mayores y Pensionistas (PMP) y Sanitas ofrecen una serie de recomendaciones para los mayores en épocas de altas temperaturas....
El verano ya está aquí y los problemas oculares aumentan debido a la radiación solar y al contacto de los ojos con agentes externos como el agua o la arena. Te ofrecemos algunos consejos de expertos oftalmólogos para mantener hidratados y cuidados los ojos este verano....
El verano de 2022 fue el más caluroso conocido en Europa, con olas de calor que superaron todos los récord registrados. Unas altas temperaturas que fueron las culpables de 61.672 muertes en el continente, donde Italia fue el país con mayor número de fallecimientos, 18.010, seguido de España (11.324) y Alemania (8.173)....
Hay frutas frescas o de mercado que deben estar presentes en nuestra mesa dentro de una dieta saludable. Su consumo semanal es indispensable porque proporcionan nutrientes y energía para afrontar cada día de la semana....
Las altas temperaturas llaman a la puerta y con ellas, las recomendaciones que no hay que cansarse de repetir: No hacer ejercicio físico en las horas centrales, hidratarse...pero también cuidar de los más vulnerables, los mayores y las personas con patologías psiaquiátricas, entre otros....